Consultations

Je propose des séances individuelles (en téléconsultation) auprès d'adultes, selon l'approche humaniste de Carl Rogers. Il s'agit d'un accompagnement centré sur la personne, consistant à comprendre une situation depuis son propre cadre de référence. La personne est ainsi acceptée telle qu'elle est, avec ses difficultés, ses forces, son potentiel, sans jugement. J'accueille toute parole, toute émotion, j'écoute activement et j'interagis. Mon rôle est de vous accompagner dans le cheminement qui vous permettra de soulager vos souffrances, d'atteindre vos propres objectifs, vos propres ambitions.

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Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles on peut consulter un psychologue. Voici quelques motifs pour lesquels vous pouvez me solliciter:​  la gestion de vos émotions, du stress, en cas de perte de motivation ou de sens, ou pour des difficultés d'affirmation ou d'estime de soi. J'accompagne également les personnes souffrant d'une maladie chronique, pour leur permettre de mieux vivre avec, et si besoin, de changer certaines habitudes de vie. Enfin, je dispose d'outils issus de la psychologie positive vous permettant de mieux vous connaître à travers vos forces, vos valeurs et vos potentiels, afin d'affronter les périodes difficiles de votre vie.

 

Voici les outils dont je dispose pour vous accompagner: